スタッフ日記

いきいきサロンで、たのしく「懐リハ」♪

2017-5-2(火) 12:57 PM

先日、田迎西校区2町内の民生委員さん主催「いきいきサロン」に、

当社作業療法士と介護支援専門員とで参加してまいりました。

 

させていただいたのは、前回のいちごカフェでも行いました、

懐かしい歌のリハビリ、略して・・・・・「懐リハ」♪

椅子に座り、ストレッチと脳トレも交えながら行いました。

 

次に、歌体操♪

曲は、皆さんおなじみの曲「上をむいて歩こう」♪

みなさん、すぐにふりつけを覚えられて(!)

歌いながら、体を動かすことは、医学的にもすごく前頭前野が活性化するといわれ、有酸素運動にもなり楽に体を動かせるんです。

みなさん終始笑顔で体操にご参加いただきました。

それぞれに楽しまれているようで本当によかったです。

 

 

 

 

ささええりあ平成の保健師の方からは、脳トレ♪

地域のみなさん集中力もすばらしく、笑い声も聞かれすごく盛り上がっていました!

 

 

内容は

スライドをみて答えていく形式♪

こういったのや、、、(?の部分に文字をいれて縦と横の単語になります)↓

こういったスライドにすばやく答えていきます。(漢字に2文字が隠れています。わかりますか?)↓

 

他にも歴代の総理大臣などを写真だけで答えていくなど、とても面白く私まで楽しませていただきました!

想起、回想効果抜群!

こうして楽しく頭と声をつかうことは、お互いに笑いも生まれますし、なにより不思議とすっきり感がありますね。

 

民生委員さんのご尽力により、とても明るく楽しい大盛況のサロンとなっていました。

次回も楽しみです!

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