スタッフ日記

口腔体操

2017-10-8(日) 3:00 PM

グループハウスあいでは、毎日食事の前に口腔体操を行なっています。

「パタカラ体操」

これは、「パ!タ!カ!ラ!」と大きく口を開けて発音する事で、唾液の分泌が活発になります。

それだけでなく、舌や口周りの筋肉のストレッチになり、ご高齢者の口腔機能の低下による摂食・嚥下障害の予防になるのだそうです。

パタカラ体操だけでなく、この日は早口言葉も皆様にやって頂きました。

「生麦生米生卵」のようなお馴染みのものから、こんなに長いものまで・・・。

難しいのですが、「こら~難しか!」と言いながらも皆様笑顔♪

楽しみながら、口腔機能を維持できるなんて一石二鳥ですね。

皆様、職員よりもスラスラ読んでおられます。

私たちも負けてはいられませんね!

 

suki♪